Wątek: Masażer do pleców

Strona: 1 z 1

1 z 12: Kasia

Hej :)

Czy poleca ktoś jakiś dobry masażer do pleców? Taki, który bez problemu sobie obsłużę? Jak szukam w internecie to jest tego mnóstwo, w różnych cenach i nie wiem na co się skusić :)
W życiu trzeba tylko grać w popmundo.
09.04.2020 11:34

2 z 12: grzegorzm

polecam rolowanie.

09.04.2020 16:23

3 z 12: Kasia

Możesz się o tym szerzej wypowiedzieć?
W życiu trzeba tylko grać w popmundo.
10.04.2020 17:39

4 z 12: grzegorzm

jest wałek, prawdo podobnie może być różnej grubości i twardości też, lub dwie piłeczki wielkości piłek do tenisa lub trochę więkrze, są chyba dwa rozmiary a może więcej, ale ja dwa znam, są one połączone ze sobą te piłeczki i rolowanie grzbietu polega na tym, że trzeba się na tym wałku lub piłkach położyć, tak aby one leżały na odcinku lędźwiowym mniej więcej i trzebasię na tym przesuwać w górę do szyi i ten wałek poprostu tak wałkuje mięśnie. Może to być pomocne, ale trzeba to robić reguralnie. Jeszcze zależy co komu dolega, ale to jeden ze sposobów auto masażu.

11.04.2020 01:41

5 z 12: Julitka

Podbijam wątek. Moja obręcz barkowa i powyżej to jeden wielki beton z powodu stresu i złego ukształtowania kręgosłupa. Ostatnio odczuwam to aż za bardzo. Masażyści i fizjo, jaki sprzęt polecacie na rozluźnianie tej masakry?
***Niezależnie od tego, czy zbudujesz swój dom na piasku czy na skale, przyjdzie burza.
21.01.2023 11:20

6 z 12: grzegorzm

Wałek do rolowania pleców, może być z wypustkami, może być bez.
Jeżeli chodzi o masaż pod samą głową tych mięśni to może być duo ball, taka podwójna piłka i masuje się po obu stronach kręgosłupa.
Trzecia rzecz to na cały kręgosłub dobre, mata do akupresury.
Oczywiście wszystko stosowane regularnie a nie jak boli.

21.01.2023 16:33

7 z 12: nietoperz

Witam co do masażu plecuw to ja polecam mate masującą sziatsu ze sklepu www/domasazu.pl

20.03.2023 18:41

8 z 12: Piotr

Oooo, a to jest chyba cały sklep takiego sprzętu, to który konkretnie?

09.02.2024 00:24

9 z 12: grzegorzm

Albo pistolet do masażu, też dobra sprawa.

10.02.2024 13:22

10 z 12: Nowik

Może jakoś super mięśni nie rozbije, ale bardzo dobra sprawa na ogólne zmęczenie. https://www.habys.pl/pl/products/zdrowie/cwiczenia/maty-do-akupresury/mata-do-akupresury-z-poduszka-czarna-1634.html Z pistoletami to jest tak, że niestety samemu sporo nie podziałasz, bo to jednak ciężkie i trochę niewygodnie się trzyma, ale jeżeli ma kto pomóc to można się szarpnąć, chociaż mnie ani trochę nie przekonały. Chyba lepiej szarpnąć się na kilka masaży.

03.03.2024 21:32

11 z 12: djsenter

A te materace do masażu z różnymi funkcjami? Moja babcia taki ma i na prawdę relaksuje, ale drogie to to pewnie. Opłaca się w ogóle?
INFJ
03.03.2024 22:42

12 z 12: Nowik

Relaksuje na pewno, ale czy rozluźnia mięśnie to wątpię. Nie miałem dużej styczności z takimi przyrządami, bo uważam że jest to bajer który ewentualnie zrelaksuje, a pomoc z tego jest nie wielka, a do tego w zupełności wystarczy mata z kolcami. Jeżeli chodzi o realną pomoc to wspomniany wcześniej roler i piłeczka tenisowa będą chyba najlepszym rozwiązaniem, nie licząc oczywiście wizyty u masażysty. :)

03.03.2024 23:44