Wątek: [18 plus] nałogometr, aplikacja stworzona przez polskich psychologów, pomagająca w walce z nałogami.

Strona: 1 z 2

1 z 37: balteam

Witajcie, kiedyś dawno temu już pisałem o tej aplikacji na moim blogu.
Jest to apka, która jest tworzona przez polskich psychologów, jakieś nawet dofinansowania z ue posiada.
Jeśli ktoś jest uzależniony od różnych substancji od papierosów do twardych narkotyków idąc, albo za dużo gra na komputerze lub ogląda pornografii, to może spróbować rzucić nałóg z tą aplikacją.
Ciekawi mnie jaka jest jej skuteczność, podobno o nadchodzących ryzysach potrafi poinformować nawet 48 godzin przed ich wystąpieniem.
Jeśli ktoś postanowi korzystać z aplikacji, to dajcie znać czy faktycznie sięsprawdza, albo tu albo w prywatnej wiadomości.
Na razie sam sprawdzam apkę na anroidzie, da się korzystać, jak są suwaki z wyborem np. siły głodu, to musimy przyciskiem głośności wybrać np. 33%, potem pukamy 2 razy żeby zaznaczyć odpowiedź.
Dajcie znac jak wygląda dostępność na ios, można pisać do deweloperów jeśli jakieś problemy napotkacie.
Tu link do strony, możecie poczytać o projekcie i pobrać aplikacje:
https://nalogometr.pl/
Zapraszam osoby posiadające piesy, lub chcące je posiadać, do dołączenia do grupy o psach przewodnikach.
05.08.2022 09:59

2 z 37: misiek

A sprawdzę z ciekawości.
Po co na świecie są białe koty? Po to, by czarni też mogli mieć pecha.
05.08.2022 16:29

3 z 37: camila

O kurcze - mogę nawet to pod lupę wziąć. Teraz lewometadon bardzo dobrze radzi sobie z głodami, ale to pierwszy miesiąc, a wiadomo, że pierwsze miesiące na metadonie można nazwać tymi miodowymi wręcz, bo ten działa bez zarzutu.
Podobnie miałam z drugim środkiem wykorzystywanym w leczeniu substytucyjnym - buprenorfiną. Pierwsze 4 miesiące były niesamowite i trzymałam się króciutko z dawkami, w jej przypadku ze względu na nietypowe działanie, które można opisać jako mniej znaczy więcej. Po kilku miesiącach zaczął się dramat - ze względu na jej działanie wypierające musiałam poczekać kilka dni na rozbujanie się fizycznych obj z odstawienia, potem zaczęły się podmianki na kilka, kilkanaście dni tylko, by ratować styraną psychę. Mogłabym się pokusić o stwierdzenie, że bupra powoduje tak chamskie szaleństwo głodowe w głowie, że sięgnięcie po fentanyl odbyło się bez zastanowienia - takie przeciekawe rzeczy się działy...
Metadon podobno wydaje się opioidem idealnym zwłaszcza, że w przeciwienstwie do innych syntetyków, półsyntetyków lub naturalnych opiatów nabywanie tolerancji jest powolne i nie aż tak gwałtowne w kwestii odczuć związanych ze szmaceniem psychiki. Ciekawe. ;)
"I have become comfortably numb."
13.08.2022 13:38

4 z 37: balteam

Czym dłużej aplikacji używasz, tym bardziej precyzyjna się staje, no i po kilku dniach zaczyna prognozować zagrożenie.
Dodatkowo dochodzi więcej opcji, jakieś informacje jak sobie można radzić lepiej z nałogiem.

Zapraszam osoby posiadające piesy, lub chcące je posiadać, do dołączenia do grupy o psach przewodnikach.
13.08.2022 13:42

5 z 37: camila

Czyli taki dzienniczek - i spoko. Zobaczymy, czy jestem przewidywalna ;)
"I have become comfortably numb."
13.08.2022 13:44

6 z 37: zywek

No ale tam chyba dane tzeba uzupełniać ręcznie, chyba, ze jst coś na tyle dokładnego, żeby to sobie jakimś zegarkiem czy czymś mierzyc stężenie konkretnych substancji we krwi.

13.08.2022 18:39

7 z 37: balteam

Aplikacja bazuje na tym co do niej wrzucisz, nie potrzebuje info o substancjach w twojej krwi, tylko kiedy ostatni raz np. piłeś alkohol jeśli chcesz z nim walczyć.
Zaznaczasz 2 czy 3 razy dziennie odpowiedzi na pytania w aplikacji i na tym opiera się przewidywanie kiedy będziesz mieć trudne momenty, które mogą skłonić cię do sięgnięcia po butelkę.
Zapraszam osoby posiadające piesy, lub chcące je posiadać, do dołączenia do grupy o psach przewodnikach.
13.08.2022 18:44

8 z 37: zywek

Aa, to na nic ta aplikejszian niestety, a szkoda.

13.08.2022 18:45

9 z 37: cinkciarzpl

Nie trzeba znać stężeń. Tu chyba liczy się raczej psychologia i behawior.
____________Panu się zdaje, że życie polega na tym, żeby dorosnąć. Co? Być dorosłym; zdać egzamin; zadośćuczynić normom. A co to jest norma? Czy pan, jako psychiatra może mi odpowiedzieć? Co to jest norma? Nie może pan, bo to jest g**no.
15.08.2022 18:51

10 z 37: misiek

Wybór odpowiedzi jakiś dziki. Po za oczywistym wyborem odpowiedzi jakieś oznaczenia procentowe niewiadomo do czego. Odpowiedzi bez oznaczenia tego procentowego czegoś nie da się wybrać i z tego wyszły przekłamania, co ja nawet wiem. Dziękuję i dalej nie testuję.
Po co na świecie są białe koty? Po to, by czarni też mogli mieć pecha.
16.08.2022 00:36

11 z 37: balteam

Masz na przykład pytanie:
jestem w nastroju:
tam jest suwak, poniżej masz napisane:
spokojny, zdenerwowany.
To oznacza, że jak suwak dasz na 0 procent to jesteś mega psokojny, jak na 100% to zdenerwowany, możesz dać gdzieś po środku oczywiście.
Ja to testuję na androidzie.
Zapraszam osoby posiadające piesy, lub chcące je posiadać, do dołączenia do grupy o psach przewodnikach.
16.08.2022 12:41

12 z 37: misiek

I tak robiłem to wyszły przekłamania.
Po co na świecie są białe koty? Po to, by czarni też mogli mieć pecha.
16.08.2022 16:05

13 z 37: balteam

W jakim sensie przekłamania?
Npszz coś więcej jeśli możesz.
Zapraszam osoby posiadające piesy, lub chcące je posiadać, do dołączenia do grupy o psach przewodnikach.
16.08.2022 17:13

14 z 37: misiek

Były tam pytania na temat lęku i stresu i po zaznaczeniu odpowiedzi apka stwierdziła, że poziom niski, chodź ja sam wiem, że jest conajmniej średni.
Po co na świecie są białe koty? Po to, by czarni też mogli mieć pecha.
17.08.2022 00:28

15 z 37: balteam

Może zaznaczasz za bardzo ostrożnie.
50% oznacza w sumie, ze jest ok, czyli czy się stresujesz, nie, tak, no to zaznacz tak z 70%.
No i apka później lepiej będzie rozpoznawać jak pokorzystasz z niej z tydzień, przynajmniej takie są założenia.
Zapraszam osoby posiadające piesy, lub chcące je posiadać, do dołączenia do grupy o psach przewodnikach.
17.08.2022 07:48

16 z 37: misiek

No zobaczymy.
Po co na świecie są białe koty? Po to, by czarni też mogli mieć pecha.
17.08.2022 15:51

17 z 37: Agata.d

A ja też sobie z ciekawości potestuje. Zobaczymy jak to będzie dostępne na IOS.
Nigdy nie można być pewnym, że to co już masz będzie Ci dane na zawsze, a pewne w życiu są tylko dwie rzeczy, śmierć i podatki.
23.08.2022 19:51

18 z 37: cinkciarzpl

Oo to jest chyba to coś co Mestosław o tym gadał ostatnio.
____________Panu się zdaje, że życie polega na tym, żeby dorosnąć. Co? Być dorosłym; zdać egzamin; zadośćuczynić normom. A co to jest norma? Czy pan, jako psychiatra może mi odpowiedzieć? Co to jest norma? Nie może pan, bo to jest g**no.
23.08.2022 20:25

19 z 37: Agata.d

Niestety chyba testowanie tego na IOS nie jest możliwe, nie da się zaznaczyć odpowiedzi, przez co nie można pójść dalej.
Nigdy nie można być pewnym, że to co już masz będzie Ci dane na zawsze, a pewne w życiu są tylko dwie rzeczy, śmierć i podatki.
23.08.2022 20:34

20 z 37: camila

Mój umysł nie ogarnia tego również. Pyta mnie co parę godzin o opioidy, lecz nie można sobie wprowadzić, że w tym momencie używam metadonu. Chęci zerowe, skręcam suwaczki i w głowie mam wszystko poukładane tylko dlatego, że jego właśnie używam. Aplikacja odbiera to jako tytaniczny wysiłek mej silnej woli :D
"I have become comfortably numb."
23.08.2022 23:38